TIENS Barranquilla - Colombia.
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BARRANQUILLA COLOMBIA.
MARLON VENCE ORDOÑEZ Y HERNANDO PEDROZA: Distribuidor Barranquilla
Desintoxicación significa depurar, limpiar, sacar las impurezas que tenemos en nuestro cuerpo por tener malos hábitos de alimentación, por comer químicos, aditivos, preservativos, colorantes artificiales, productos refinados harinas y azúcar refinadas. Esta se realiza al estimular los seis factores de eliminación de toxinas que son el sistema linfático, el hígado, los riñones, el colon (intestinos gruesos) la piel y los pulmones.
Como preparar el Jugo de zanahoria:
Zanahoria pequeña, manzana, un poquito de jengibre, cristal de sábila.
Para preparar cada vaso de jugo necesitas 1 zanahoria, 1 manzana, un cuarto de cristal de sábila y un poquito de jengibre
Jugo verde:
Contiene: Apio, perejil, acelga, pepino, pimenton, puedes mezclarlos con manzana, pera o uvas.
El apio medio tallo, un puñado de perejil, un cuarto de pepino, un cuarto de pimentón, una manzana pera o 10 uvas
Para preparar el jugo verde deberás medir la porción de las verduras al punto.
.No colar los jugos ni echarles azúcar
6:00AM_ JUGO DE NARANJA -FRIBRA
7:00AM_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO DE JENJIBRE
8:00AM_JUGO VERDE
Contiene: (Pimentón, pepino, acelga, perejil, espinaca puede mezclarse con manzana, pera o uva)
9:00AM_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO DE JENGIBRE
10:00AM_JUGO VERDE
Contiene: (Pimentón, pepino, acelga, perejil, espinaca puede mezclarse con manzana, pera o uva
11:00_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO DE JENGIBRE
12.00_SOPA AL BAÑO DE MARIA
Contiene: (Toda clase de vegetales, ahuyama, mazorca sal marina y aceite de oliva si quiere nada más)
1:00PM_ JUAGO VERDE
Contiene: (Pimentón, pepino, acelga, perejil, espinaca puede mezclarse con manzana, pera o uva)
2:00PM_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO JENJIBRE
3:00PM_JUGO VERDE
Contiene: (Pimentón, pepino, acelga, perejil, espinaca puede mezclarse con manzana, pera o uva)
4:00PM_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO DE JENGIBRE
5:00PM_JUGO VERDE
Contiene: (Pimentón, pepino, acelga, perejil, espinaca puede mezclarse con manzana, pera o uva
6:00PM_ JUGO DE ZANAHORIA-MANZANA-CRISTAL DE SABILA- UN POQUITO DE JENGIBRE
7:00PM JUGO DE NARANJA-FRIBRA
Desayuno |
Almuerzo |
Merienda o cena |
- Ensaladas de frutas: Eje: pera, manzana, papaya, guineo, etc.
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- Sopas de verduras.( verduras todas, auyama y mazorca) - ensalada q contenga vegetales (pepino, tomate, cebolla, lechuga etc. acompañado de té. |
- ensalada de frutas: Eje: melón, mango, fresas, manzana, uvas. etc.
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NOTA:
- Para evitar fatiga o mareos, es recomendables comer frutas hasta el cansancio, entre los jugos
- Poder añadir un poco de limón a los jugos, al gusto.
- Solamente comer frutas y vegetales durante los 10 dias
- A las ensaladas puede añadir aceite de oliva.
- Consumir té durante el día
Si es posible de acuerdo a su presupuesto consumir estos Productos descrito a continuacion de la marca Tiens...
Fibra: disolver 2 cucharadas en un vaso de jugo de naranja o agua en la mañana en ayunas y en la noche antes de acostarse
Bio-Calcio: disolver un sobre en una taza de agua bien caliente 1 por dia
Te Antilipidos: hervir un litro de agua, luego apagar, colocar 2 tirillas y tapar por 15 minutos “consumir durante todo el dia “
Capsulas Chitosas: tomar una de cada una con cada comida 3 veces al dia
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